KraftMuskelaufbau & Kraft
Kraftzone
Freihanteln, Racks, Maschinen. Sauberes, progressives Training mit Technik-Check vom Coach.
Kurse & Training
Training,
Training,
das wirkt
Sechs Wege zu deinem Ziel — von schwerem Eisen bis Gruppenkurs. Alles unter einem Dach, alles mit Betreuung.
Kraft
FunctionalAthletik & Beweglichkeit
Functional
Kettlebells, Battle Ropes, Sleds & Rig — Training, das dich im Alltag stärker macht.
CardioAusdauer & Kondition
Cardio
Laufbänder, Ruder- und Assault-Bikes in einer eigenen Zone — für Puls und Kondition.
KurseGruppe & Motivation
Kurse
Über 60 Kurse pro Woche: HIIT, Spinning, Yoga, Mobility — in kleinen Gruppen.
Personal1-zu-1-Betreuung
Personal Training
Dein Coach, dein Plan, dein Tempo. Für schnelle, sichere Fortschritte.
Open GymFrei & flexibel
Open Gym
Trainier auf eigene Faust — 900 m² Fläche, wann immer du willst.
Kursplan
Diese Woche
Diese Woche
bei PersoFit
Ein Auszug aus dem Wochenplan — der volle Plan liegt in der App und im Studio aus.
07:00Morning HIIT45 Min · Elena V. · alle Level12 Plätze
09:30Kraft-Basics60 Min · Marco L. · Einsteiger10 Plätze
12:15Lunch Express30 Min · David K. · alle Level14 Plätze
17:30Functional Flow50 Min · Elena V. · Fortgeschritten12 Plätze
18:45Spinning45 Min · David K. · alle Level16 Plätze
20:00Mobility & Stretch40 Min · Elena V. · alle Level14 Plätze
Personal Training
Schneller ans Ziel,
Schneller ans Ziel,
mit Coach.
Ob Muskelaufbau, Abnehmen oder Reha — im Personal Training bekommst du einen Plan, der zu dir passt, und jemanden, der dranbleibt. Buchbar einzeln oder als Paket.
- Individueller Trainings- & Ernährungsplan
- Technik-Coaching für sicheres Training
- Regelmäßige Fortschritts-Checks
Kein Risiko
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Dein erstes Training ist kostenlos — komm vorbei und finde deinen Bereich.
oder ruf uns an 0211 44 82 19 00